Summer Memories

UTMB 2011 (y III)

Después de un fn de semana intenso nos queda disfrutar con las imagenes de los grandes héroes de esta prueba.
De nuevo, Enhorabuena a Nerea!!!
Os dejo un enlace con numerosos videos
http://chamonix-meteo.com/

Y algún video de la prueba, de la llegada y fotos de los super clase....

UTMB 2011 (II)

Emocionante edición esta del 2011
Grandisimos Kilian e Iker, una pena que Miguel se retirara tras arrastrar problemas en la rodilla.

Class. Scratch	Dossard	Nom Prénom	Club	Cat.	Class. par Cat.	Temps	Ecart / 1er	Pays
1	1501	Kilian JORNET BURGADA	SALOMON	SE H	1	20:36:43	00:00:00	Espagne
2	1516	Iker KARRERA ARANBURU	SALOMON SANTIVERY	SE H	2	20:45:30	00:08:47	Espagne
3	1504	Sebastien CHAIGNEAU	THE NORTH FACE	SE H	3	20:55:41	00:18:58	France

UTMB 2011

Buenos dias!! Todos sabemos que esta pasando a estas horas no??

Menudos galgos han dejado sueltos por los Alpes. Impresionante el terceto español!!!! y Nerea a tope!!
Buenisima la cobertura desde twitter de las dos grandes marcas Salomon y North Face
Si quereis seguir los pasos de estos grandes podeis consultar este enlace
http://utmb.livetrail.net/tabPassageEntete.php?course=utmb&tab=1-50_0utmb

Os dejo un video previo de Salomon y unas fotos rescatadas por ahí

Madre mia la sonrisa de Kilian....como esta disfrutando ;-)

Five Days

El gemelo-sóleo va recuperando pero no lo deseado, todavia sigue dando guerra. Aún así los entrenos van entrando:
Lunes: como no podía correr pues opte por la bici sumando 1:45 min de bici en una tarde tranquilita
Martes: Visita a la Fisio, recomendación después de mucho trabajo y ajsutes, descanso al día siguiente. No es una lesión seria, si no que viene de una posible rotura anterior, hace unas 20 días, la cual no he prestado demasiada atención.
Miércoles: Ya que no iba a correr pues le dimos al agua, 1700m muy buenos
Jueves: Volvemos a correr unos 50 min, con ligeras molestias, pero contento porque parece que ya duele menos
Viernes: 55min con un poquito de ritmo, sigo con molestia y sobre todo con las piernas pesadas, pero despues de estirar y ducha, parece que todo va mejor
Seguiremos rodando llano y a ritmillo.

Bicycles

                 Turismo de la mano de Danny MacAskill

Ultra

Las vacaciones de verano empiezan a ir cuesta abajo y llegamos a un fin de semana plagado de carreras, algunas de ellas muy importantes. Para todos los que habéis entrenado duro, mucha suerte este finde.
Encontramos desde Km Verticales en Granada, pasando por la nueva K30 de Peñalara hasta llegar a los grandes Ultras: El Gran Raid des Pyrenees y por supuesto el UTMB
Os dejo un video de Kilian Jornet donde nos cuenta como prepara un ultra. Muy buen documento