martes, 26 de noviembre de 2013
miércoles, 20 de noviembre de 2013
martes, 12 de noviembre de 2013
DownSide Up
Madre mia... no hacer bajo ningún concepto je je je
DownSide Up (T’es pas bien là ?) from sebastien montaz-rosset on Vimeo.
domingo, 10 de noviembre de 2013
Entrenamientos III
En las dos últimas semanas con el cambio de hora, las cosas se complican, la bici apenas la he tocado entre semana pero por otro lado han salido buenos entrenos en el fin de semana. Combinado las salidas en bici con la carrera a pie. Entre la semana las salidas se orientan a la carrera a pie, realizando rodajes suaves sin importantar los ritmos, solo sumando.
Destacaré la salida del ayer sabado con amigos de club Triatlon Avila. Club joven, con un gran gupo humano y con ganas de hacer las cosas bien en el deporte abulense. Nos juntamos diez, la salida se caracterizo por el "respeto" de las particularidades de cada uno, llevando un ritmo tranquilo y agrupado. Paradita a tomar cafe, coincidiendo con multitud de ciclistas ya que la mañana invitaba a una buena salida. Tras la parada, creo que la cafeina hizo su trabajo y se perdio el respeto por completo jajaja. Comenzando un momento de palos continuos y muy divertidos (algunos saben de lo que hablamos) compartiendo parte de la ruta por Riofrio con diferentes grupos... Una gran mañana, gracias, asi es mas facil...
Destacaré la salida del ayer sabado con amigos de club Triatlon Avila. Club joven, con un gran gupo humano y con ganas de hacer las cosas bien en el deporte abulense. Nos juntamos diez, la salida se caracterizo por el "respeto" de las particularidades de cada uno, llevando un ritmo tranquilo y agrupado. Paradita a tomar cafe, coincidiendo con multitud de ciclistas ya que la mañana invitaba a una buena salida. Tras la parada, creo que la cafeina hizo su trabajo y se perdio el respeto por completo jajaja. Comenzando un momento de palos continuos y muy divertidos (algunos saben de lo que hablamos) compartiendo parte de la ruta por Riofrio con diferentes grupos... Una gran mañana, gracias, asi es mas facil...
miércoles, 6 de noviembre de 2013
viernes, 1 de noviembre de 2013
lunes, 28 de octubre de 2013
Entrenamientos II
Los entrenos de la semana pasada han ido saliendo, de momento todo es un poco por sensaciones y segun me apetece, hasta que busque objetivos que complementen el reto final, estoy barajando algunas posibilidades dentro del calendario que me resulten atractivas y mantengan las ganas de entrenar y superarme.
Dentro de los entrenamientos de la semana pasada realice la primera transición, imagino que la primera de muchas, no en el orden del reto si no una transición al uso, primero 40 km de mtb y después 40 min de carrera, para ser la primera no esta mal, en cuanto a sensaciones, muy comodo corriendo y sin pesadez.
Seguimos sumando...
Dentro de los entrenamientos de la semana pasada realice la primera transición, imagino que la primera de muchas, no en el orden del reto si no una transición al uso, primero 40 km de mtb y después 40 min de carrera, para ser la primera no esta mal, en cuanto a sensaciones, muy comodo corriendo y sin pesadez.
Seguimos sumando...
Suscribirse a:
Entradas (Atom)