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Tribuna 20/11/13

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DownSide Up

Madre mia... no hacer bajo ningún concepto je je je

DownSide Up (T’es pas bien là ?) from sebastien montaz-rosset on Vimeo.

Entrenamientos III

En las dos últimas semanas con el cambio de hora, las cosas se complican, la bici apenas la he tocado entre semana pero por otro lado han salido buenos entrenos en el fin de semana. Combinado las salidas en bici con la carrera a pie. Entre la semana las salidas se orientan a la carrera a pie, realizando rodajes suaves sin importantar los ritmos, solo sumando.
Destacaré la salida del ayer sabado con amigos de club Triatlon Avila. Club joven, con un gran gupo humano y con ganas de hacer las cosas bien en el deporte abulense. Nos juntamos diez, la salida se caracterizo por el "respeto" de las particularidades de cada uno, llevando un ritmo tranquilo y agrupado. Paradita a tomar cafe, coincidiendo con multitud de ciclistas ya que la mañana invitaba a una buena salida. Tras la parada, creo que la cafeina hizo su trabajo y se perdio el respeto por completo jajaja. Comenzando un momento de palos continuos y muy divertidos (algunos saben de lo que hablamos) compartiendo parte de la  ruta por Riofrio con diferentes grupos... Una gran mañana, gracias, asi es mas facil...

Tribuna 06/11/13

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