Entrenamiento cruzado

Entrenamiento cruzado, descanso activo, términos que todos conocemos y que ahora en verano llevamos al extremo.
En estos días aprovechamos el verano y las vacaciones para otro tipo de actividades. En mi caso están siendo: montar en bici, ya que las bicis son para el verano, nadar, deporte por excelencia de la época estival y jugar a las palas, en su versión moderna, padel. Vamos lo que es un entrenamiento cruzado en toda regla, con todo esto empiezo a pensar en volver a las andadas y hacer un triatlón, pero noooo, tendremos los pies en la tierra (a ratos) y comenzaremos a entrenar otra vez, después de este paréntesis, para correr por el monte. Bueno antes de empezar de verdad incluiré un deporte mas en la lista de deportes de verano, el SURF, a eso me dedicaré los próximos dias
Bye and enjoy it!!!!

Nightsurf from Iker Elorrieta on Vimeo.