Desde que aterrice en la ciudad sin mar, poco entreno he acumulado, el miércoles me dio por salir a rodar un poco ha ritmo suave, ya que lo último fueron 50 mim por los alrededores de Razo, y cuando llegaba a casa, puuummm o piiinnn, el caso es que pinchazo en el gemelo izq y a casita andando. Durante este verano este problema se viene repitiendo, quizá sea por falta de hidratación.
Ayer el plan era nada de nada, pero lo cambie por horas de pie, caminar lento, calor, jóvenes (y no tanto) por todos lados, lo que viene a ser una JMJ
No había visto tanta gente junta en mi vida...
Esta mañana siguiendo en los madriles aproveche para ir a Ranning y darle una vuelta, no la conocía físicamente y la verdad que tienen un montón de cosas. Completando el día con unos escasos 15min??? de piscina.
Mañana tempranito probaré el gemelo y aunque estemos en Agosto me pondré las medilast para contener un poco, ya veremos. Tenemos que empezar a correr de verdad para los objetivos de Septiembre y Octubre. Ufff Objetivos, como suena, en realidad correr alguna carrerilla, ya os cuento
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