Five Days

El gemelo-sóleo va recuperando pero no lo deseado, todavia sigue dando guerra. Aún así los entrenos van entrando:
Lunes: como no podía correr pues opte por la bici sumando 1:45 min de bici en una tarde tranquilita
Martes: Visita a la Fisio, recomendación después de mucho trabajo y ajsutes, descanso al día siguiente. No es una lesión seria, si no que viene de una posible rotura anterior, hace unas 20 días, la cual no he prestado demasiada atención.
Miércoles: Ya que no iba a correr pues le dimos al agua, 1700m muy buenos
Jueves: Volvemos a correr unos 50 min, con ligeras molestias, pero contento porque parece que ya duele menos
Viernes: 55min con un poquito de ritmo, sigo con molestia y sobre todo con las piernas pesadas, pero despues de estirar y ducha, parece que todo va mejor
Seguiremos rodando llano y a ritmillo.